La Ville de Rimouski participe au Défi santé 5/30 Équilibre, pour une deuxième année consécutive. Le maire, Éric Forest, invite les citoyens à s’inscrire au Défi, en février.
L’an dernier, la Ville de Rimouski faisait compétition à Lévis. « Nous avons gagné, avec 1 580 inscriptions. Cette année, aucune ville ne veut nous affronter ! Nous avons cependant un nouvel objectif : 3 000 inscriptions. »
Le Défi santé 5/30 Équilibre fait la promotion des saines habitudes de vie et invite les citoyens à bouger plus et à manger mieux. En s’inscrivant au Défi d’ici au 29 février, les participants s’engagent à atteindre plusieurs objectifs durant les six prochaines semaines, du 1er mars au 11 avril : manger au moins cinq portions de fruits et de légumes chaque jour, bouger durant au moins 30 minutes, au minimum cinq jours par semaine, améliorer leur équilibre de vie en choisissant d’apprivoiser le yoga ou en donnant priorité, dans leur vie… aux vraies priorités !
Les personnes qui s’inscrivent reçoivent du soutien via Internet et la trousse IGA. Elles vont aussi courir la chance de remporter des prix. Les gens peuvent s’inscrire gratuitement en famille ou à titre individuel, à l’adresse www.ville.rimouski.qc.ca.
Par ailleurs, la Ville de Rimouski offrira, du 1er mars au 10 avril, l’accès à tous ses bains libres à l’école Paul-Hubert et au patinage libre au Colisée (information : 418 724-3217). De plus, durant la Semaine de la relâche, du 5 au 9 mars, tous les équipements de plein air du parc Beauséjour pourront être empruntés sans frais.
Plusieurs partenaires s’associent à la Ville dans la promotion du Défi Santé 5/30 Équilibre, dont COSMOSS Rimouski-Neigette Saines habitudes de vie, qui rassemble 55 établissements et organismes du milieu. Au cours des dernières années, COSMOSS a développé des activités pour inciter les jeunes à mieux s’alimenter et à bouger davantage. Parmi les activités, mentionnons les camps de jour qui ont rejoint 1 200 jeunes. « Nous invitons nos partenaires à s’inscrire au Défi Santé et à solliciter leurs réseaux », ajoute le coordonnateur de COSMOSS Rimouski-Neigette, Alain Castonguay.
Pour plus d’information sur le Défi, visitez le site www.defisante.ca/fr.
L’an dernier, la Ville de Rimouski faisait compétition à Lévis. « Nous avons gagné, avec 1 580 inscriptions. Cette année, aucune ville ne veut nous affronter ! Nous avons cependant un nouvel objectif : 3 000 inscriptions. »
Le Défi santé 5/30 Équilibre fait la promotion des saines habitudes de vie et invite les citoyens à bouger plus et à manger mieux. En s’inscrivant au Défi d’ici au 29 février, les participants s’engagent à atteindre plusieurs objectifs durant les six prochaines semaines, du 1er mars au 11 avril : manger au moins cinq portions de fruits et de légumes chaque jour, bouger durant au moins 30 minutes, au minimum cinq jours par semaine, améliorer leur équilibre de vie en choisissant d’apprivoiser le yoga ou en donnant priorité, dans leur vie… aux vraies priorités !
Les personnes qui s’inscrivent reçoivent du soutien via Internet et la trousse IGA. Elles vont aussi courir la chance de remporter des prix. Les gens peuvent s’inscrire gratuitement en famille ou à titre individuel, à l’adresse www.ville.rimouski.qc.ca.
Par ailleurs, la Ville de Rimouski offrira, du 1er mars au 10 avril, l’accès à tous ses bains libres à l’école Paul-Hubert et au patinage libre au Colisée (information : 418 724-3217). De plus, durant la Semaine de la relâche, du 5 au 9 mars, tous les équipements de plein air du parc Beauséjour pourront être empruntés sans frais.
Plusieurs partenaires s’associent à la Ville dans la promotion du Défi Santé 5/30 Équilibre, dont COSMOSS Rimouski-Neigette Saines habitudes de vie, qui rassemble 55 établissements et organismes du milieu. Au cours des dernières années, COSMOSS a développé des activités pour inciter les jeunes à mieux s’alimenter et à bouger davantage. Parmi les activités, mentionnons les camps de jour qui ont rejoint 1 200 jeunes. « Nous invitons nos partenaires à s’inscrire au Défi Santé et à solliciter leurs réseaux », ajoute le coordonnateur de COSMOSS Rimouski-Neigette, Alain Castonguay.
Pour plus d’information sur le Défi, visitez le site www.defisante.ca/fr.
