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Retour21 juin 2017
Un nouveau système d'entraînement pour la mise en forme
©Photo gracieuseté
VAPER. Un nouveau système d'entraînement offert par deux jeunes Mont-Joliens est actuellement disponible pour les athlètes et sportifs engagés de la région.
Louis-Michel L'italien et Alexandre Drapeau sont les instigateurs de ce nouveau produit d'entraînement Vaper qui favorise le développement et les éléments liés aux cinq lettres de son acronyme: vitesse, accélération, puissance, explosion et résultats.
À nos débuts en tant que jeune athlète dans la région, nous étions laissés à nous-mêmes lors de la préparation estivale. Nous avions accès à des programmes d’entraînement que nous devions faire dans les salles d’entraînement sans trop de suivi, les exercices n’étaient pas adaptés aux besoins de l’athlète. -Alexandre Drapeau
Les deux initiateurs de ce nouveau concept sont des athlètes bien connus dans la région, qui ont fait les beaux jours du hockey et du football à l'école du Mistral de Mont-Joli. Louis-Michel L'Italien étudie en éducation physique à l'UQAC tandis qu’Alexandre Drapeau entamera dans les prochaines semaines sa dernière saison dans la Ligue junior majeur avec les Remparts de Québec, avant d'entreprendre des études universitaires.
Vaper, c'est deux mois d'entraînement à raison de trois séances par semaine, d'une durée d'une heure, une heure et demie. Deux emplacements sont disponibles (Mont-Joli et Rimouski) avec trois options : 300 $ pour l'été, 15 $/séance et entrainement à distance tout cela, beau temps, mauvais temps.
Lors des entraînements les participants auront à utiliser des équipements particuliers tels : parachutes échelles, haies, cônes bandes élastiques, etc. dans le but de maximiser leur forme physique.
Alexandre Drapeau voit Vaper comme un nouveau défi pour les jeunes. « À nos débuts en tant que jeune athlète dans la région, nous étions laissés à nous-mêmes lors de la préparation estivale. Nous avions accès à des programmes d’entraînement que nous devions faire dans les salles d’entraînement sans trop de suivi, les exercices n’étaient pas adaptés aux besoins de l’athlète » indique Alexandre.
« En s’inscrivant à VAPER, l’athlète est conscient qu’il va améliorer sa puissance, sa vitesse et son agilité » ajoute Alexandre Drapeau qui anticipe déjà une expansion de ce nouveau système vers Amqui et Matane.
Pour information ou inscription, on peut joindre les entraîneurs par courriel à : alexandre.drapeau@hotmail.com ou louis.michel.bmj@outlook.fr ou par téléphone au : 1 418 318-1875 ou 1 581 246-1195.
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